Migrain adalah sakit kepala yang hanya menyerang sebelah kepala saja. Sakit kepala seperti ini disebabkan oleh tidak lancarnya peredaran darah di dalam otak. Ada beberapa hal yang biasanya menyebabkan penyakit ini, seperti kelelahan, stres, pencernaan yang tidak baik, mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, pramenstruasi, obesitas, faktor genetik, dll. Gejala yang timbul, antara lain : tengkuk terasa tegang, leher terasa kaku dan kesemutan, rasa sakit sampai ke bola mata, mengeluarkan banyak keringat, dll. Untuk mengobati migrain, tidak disarankan untuk mengonsumsi obat kimia dalam jangka waktu yang lama. Jika mengalami migrain lebih dari 5 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, kita juga dapat mengatasi migrain dengan ramuan tradisional. Berikut beberapa bahan dan cara untuk mengatasi migrain dengan ramuan tradisional.
Mengatasi migrain dengan ramuan tradisional
Banyak yang menganggap migrain bukan suatu penyakit yang tergolong berat, sehingga tidak memerlukan penanganan khusus. Meski ada anggapan demikian, terkadang, penderita tidak dapat beraktifitas dengan normal. Selain dengan mengonsumsi obat sakit kepala (meski tidak dianjurkan dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang), beberapa ramuan tradisional dapat menjadi salah satu cara yang telah terbukti efektif dan sangat membantu untuk mengatasi migrain. Berikut beberapa bahan dan cara pembuatan ramuan tradisional untuk mengatasi migrain.
- cara 1 :
- 2 sdt kopi bubuk hitam/murni diseduh dengan 1 gelas air mendidih. Tambahkan 1 sdm madu, aduk rata. Minum air kopi ini sebanyak 1-2x sehari, @ 1 gelas.
- cara 2 :
- 2 butir bawang putih dikupas. Kemudian, kunyah perlahan-lahan, lalu ditelan. Segera minum hangat. Lakukan cara ini 2x sehari.
- cara 3 :
- rimpang jahe sebesar 1/2 jari,
- lempuyang 1/2 jari,
- kencur 3/4 jari,
- adas 1/2 sdt
- pulasari 3/4 jari
- semua bahan itu dicuci lalu ditumbuk halus. Campurkan hasil tumbukan dengan 4 sdm air dan 2 sdm madu. Aduk, lalu saring. Minum air ini 3x sehari, @ 2 sdm.
Demikianlah, sedikit tentang bahan dan cara untuk mengatasi migrain dengan ramuan tradisional. Mudah-mudahan, dapat berguna dan memberikan manfaat.